如何提高优生优育的几率
原标题：如何提高优生学的机会
优生优育知识
优生就是让每个家庭都有健康的孩子，优育就是让每个出生的孩子都可以受到良好的教育，优生优育的措施包括禁止近亲结婚、提倡遗传咨询和产前诊断等。那么，在计划生育时为了优生优育应该怎样做呢？其实可以从优恋、优婚、优孕三个方面考虑。
1、优恋指的是谈婚论嫁之前，要注意了解对方及其家庭成员身体健康方面的信息，是否有什么严重的疾病或家族遗传疾病，做到知已知彼，心中有数，以免因日后出现不孕或生下缺陷儿而致夫妻不和、家庭破裂。
2、优婚是指在完全知情的情况下结婚，这一点就要依赖于婚前的体检，如果对方有什么生理方面的疾病，可以在体检中提前获知，可以等疾病治好了再结婚。
3、优孕，就是在适宜的孕育年龄、最佳的受孕时机怀孕生子，这样可以最大可能的避开对胎儿发育不良的不利因素。
提醒，怀孕的妇女格外应该加强养分，因优秀的受精卵和养分有关，格外是孕妇前期的养分状况直接影响着胎儿重要器官的分解发育、孕妇养分状况的好坏直接关系到所生的新生儿安康，为了生一个安康聪明少年，孕期养分不行无视。
如何提高怀孕几率
1、把握排卵期：排卵期是易孕期，女性朋友要懂得计算自己的排卵期。如果月经周期不规律，那么在月经结束之后每天都用排卵试纸进行检测，如果试纸显示出强阳性，那么就提示48小时内将发生排卵，此时合理安排同房就可以提高怀孕几率。
2、保持好心情：卵巢排卵功能受到内分泌系统的影响，所以生活中一定要懂得调节情绪，保持愉悦轻松的心情，这样才能够维持卵巢功能的稳定，促进卵子更好的排出。
3、注重身体健康：夫妻双方身体身心健康是生育的首要条件，只有身体健康才能确保精子、卵子质量。因此，建议大家注意身体状况，如有疾病及时治疗。养成良好的生活作息，减少熬夜，戒掉不良生活习惯如抽烟酗酒等。烟酒中的有害物质对精子有直接损害作用，容易引起少精症、死精症、弱精症等，即便是卵子质量再好，也无法达到孕育条件。
4、性交后仰卧：同房射精时，将女性的臀部垫高一些，让精液尽可能都在女性的阴道内停留，至少半个小时之后，再将臀部垫着的枕头撤走。
5、积极进行孕检：孕前检查是实现优生优育，预防出生缺陷的第一防线。通过孕检我们能够及时发现男女双方存在的可能影响生育的不良因素，以便于尽早的进行治疗。为后期怀孕提供健康的身体。
综上所述就是关于“怀孕几率正常有多少”的介绍，如果说您正在备孕，那么希望文章内容可以为您提供帮助。当然，如还需了解其他关于怀孕的知识，都可以关注，我们会不断提供专业孕育、育儿小常识。
5高龄男性如何提高生育力?
1.坚持健康饮食和运动
由于高龄男性的精子数量和质量都不如年轻的男性，那么就更应该注意日常的精子养护了，那些会伤害精子，诸如吸烟喝酒的行为，尽量都戒掉，适当运动，保持一个健康良好的状态，让自己的精子最好也保持在一个活力十足的状态。
2.做生育力评估
在做试管之前，最好先做一个全面的检查，对自己的生育力有一个详细的评估，看看自己的精子质量到底如何，是否还有其他方面的疾病，不打无准备之仗，在做好了这些事情工作之后，再进入试管周期。
3.与辅助生殖医生进行一对一问诊
如果您和您的伴侣出现了生育困难的情况，请相信专家可以帮助您解决与年龄相关的生育问题。孕育一个健康可爱的宝宝，需要夫妻二人共同的努力。
2如何提高试管一次成功率的几率?
我们知道，女性的卵巢功能和生育能力在35岁之后开始衰退，如果你为了事业，或者各种原因错过受孕的黄金年龄，等到卵巢功能开始下降时才开始“卵巢保养”，这时候就已经回天无力了。所以，尽早备孕比较好。
做试管并不复杂，对于每一个做试管的妈妈来说，调整好心态，积极面对，合理安排时间，在提高试管成功率的同时还不会对自己的工作生活造成太大影响。
在北京做试管婴儿最少也需要2-3万元左右，为了减少不必要的费用，建议大家在尽早做试管婴儿。
