排卵期的八个征兆分别是哪八个
排卵期的知识是非常重要的，所以女性朋友要对自己的排卵期有所了解。大家要知道，女性在排卵期间比较容易受孕，而女性在排卵期会出现一些症状，但需要女性多观察，因为症状都是有一定规律的，今天小编就跟大家介绍排卵期的八个征兆，如果还不清楚的话，那么就一起看看排卵期的八个征兆分别是哪八个吧。
怀孕八个月营养所需
怀孕8个月摄入充足的维生素尤其是维生素B1，如果缺乏则容易引起呕吐、倦怠等症状，并导致分娩时子宫收缩乏力，延缓产程，所以孕妇要多吃富含维生素B1的粗粮；
怀孕8个月后除需大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外，还需要有一定量的脂肪酸，尤其是亚油酸。此时也是大脑增殖高峰，大脑皮层增殖迅速，丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。怀孕8个月后为了减轻水肿和妊娠血压综合征，在饮食中要少放食盐。
增加钙和铁的摄入。经常摄取奶类、鱼和豆制品；虾皮、动物的肝脏和血液含铁量很高，应经常食用；
适当增加热能、蛋白质(应多摄入动物性食物和大豆类食物)和必需脂肪酸的摄入量，以满足胎儿大脑发育所需，适当限制碳水化合物和脂肪的摄入(即减少米、面等主食的量)，少吃水果，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。
输卵管堵塞的10个征兆
。夫妻双方因精子或卵子活力不强而致怀孕失败的例子较为多见，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕几率。
女性排卵期的8个征兆
排卵期主要是指女性在经正常的情况下，从下次月经第一天开始算，倒数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期。因为在排卵期是比较容易怀孕的，所以表示女性在排卵期的八个征兆主要是以下这些：
白带增多：因为白带是女性阴道分泌物的一种，如果在月经后出现白带增多的情况，并且呈稀薄乳白色样；体温升高：这时候女性的体温会比平常高一点，但不会太高，一般来说通过测量体温是发现不了的；抵抗力下降：为了使精子和卵子更好地结合，阴道分泌物会减少，抵扣力就会下降，也就会更容易受到细菌的入侵；下腹疼痛腰酸：因为卵子在冲破卵泡时可能会有少量的液体流入盆腔，就会出现轻微下坠感；阴道出血：这属于一种正常的生理现象，只要不是大量出血，都是健康的，不会对身体造成很大的影响；食欲下降：有研究表明，排卵期是一个月经周期女性食量最低的时期，这是因为体内激素的影响；精力旺盛：就是为了成功地吸引异性，女性就会更加有自信和魅力，所以这时候的精子是比较充沛的；性欲提高：为了能够成功受孕，性欲就会提高，那么在这个时候同房就会增加受孕的几率。其实每个女性会出现的症状都是会有所不同的，只要没有出现强烈的不适感，都是不会影响身体健康的。而且在排卵期间，夫妻双方最好是注意下个人卫生、饮食健康、作息规律、然后保持一个愉快的心情，这样的话成功受孕的几率也会高一些。排卵期的八个征兆你知道是哪八个吗？
1.白带增多
在排卵期，白带增多是一种正常的生理现象，女性在排卵期的白带分泌明显增加，并呈水样透明状。有些女性会感到阴部潮湿光滑，用卫生纸擦拭时，会有鸡蛋清状的条状粘液，这表明身体正在排卵。
2.体温升高
排卵期女性体温会比平时高，一般波动在0.5摄氏度左右。这里提到的体温是早上起床前测量的基本体温。如果不使用温度计和长期测量体温，通常无法发现体温的变化。
3.抵抗力下降
女性在排卵期的抵抗力会下降，所以在排卵期女性应该注意预防细菌感染。在排卵期间，女性的阴道粘液会变薄，使精子更容易通过，从而增加怀孕的机会。
4.排卵痛
有些女性在月经周期前14天左右会有轻微的下腹疼痛，这种疼痛被称为排卵疼痛，通常持续1-2天左右。
5.出血
这是由于人体内雌激素水平的暂时下降，导致子宫内膜失去激素支持，部分子宫内膜脱落，导致阴道定期出血，也称为排卵性出血。如果出血量少，持续时间少于7天，是正常的。
6.食欲不振
研究表明，排卵期是女性食欲最低的时候。这是因为受体内激素的影响，排卵期的雌性动物更注重寻找异性交配，从而较少注意寻找食物的原因。
7.更有精力
精力充沛是排卵期女性的另一个标志，也是人类的本能，为了成功地吸引到异性，女性会更有活力，更想要表达自己，所以精神状态会更好。
8.性欲增加
排卵期女性的性欲会更加强烈，怀孕的几率也相对较高。
以上就是排卵期的八个征兆了。如果女性朋友最近有这些症状，那意味着正处于排卵期哦。如果想要生育宝宝，那就抓住机会同房吧~
