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试管婴儿降调期间食谱

2023-12-01 17:34作者:主页

最近,做了试管婴儿的朋友都比较关心一日三餐应该吃些什么,就希望通过饮食来促进胚胎的着床,下面是小编整理的试管婴儿降调期间食谱,还不知道吃什么的朋友可以以此为参考。

2试管婴儿降调期间可以同房吗

在进入降调周期以后,其实是可以正常同房的,因为这一阶段卵巢内的卵泡并没有快速的长大,而是处于一个基础的大小内,到了降调后期,卵泡大小也就在5mm左右,所以在降调期间和促排前期,都是可以正常同房的。

不过,需要育龄夫妻注意的是,降调期间因为用药的关系,少数女性朋友卵泡增长也会有自发排卵的可能性,所以这一期间同房需要注意采取避孕措施,以免同房后自然受孕,又担心因为服用药物的关系担心影响胚胎的发育等等问题。

试管促排卵期间食谱注意事项

少吃或不吃各种生冷和寒凉性的食品,吃太多生冷和寒凉性的食品,如冰淇淋、冰饮料、西瓜、苦瓜等,有可能导致肠胃受凉引起腹泻、腹痛等症状,从而导致身体素质下降,不仅会影响促排针的效果,也会影响受孕成功几率;打促排针期间应该忌口辣椒、火锅、生葱、生姜等辛辣的食品,因为这些食品容易导致身体上火,引起便秘或者口舌生疮、心情烦躁、失眠等症候,同样也会影响促排针的效果;促排期间要保持期饮食清淡和容易消化,以各种新鲜蔬菜和水果、豆类和豆制品、奶类和奶制品、五谷粗粮、菌菇、蛋类、鱼虾肉、坚果等食品为主,还可以多吃黑豆、黄豆、、乌鸡、枸杞子等食品,不仅能帮身体补充多种营养物质,还能提高生殖系统功能,提高身体的抗病能力,可以增加卵子的质量;促排期间不能自己乱吃蜂王浆等含激素的补品,避免吃使用含激素成分的饲料喂养长大的家禽肉,以免体内激素水平紊乱而影响促排针的效果。总的来说在促排期间在饮食上一定要多加注意。还要注意放松心情,保证充足的睡眠时间,如果精神过于紧张或者睡眠不足,也会导致身体素质下降,从而影响整体促排效果。

备孕期间食谱推荐

菠菜煎豆腐

食材:菠菜400克、豆腐3块,菜籽油、酱油、糖、味精、盐各适量。

做法:

锅里倒油加热,将切好的豆腐放入锅内,煎至两面金黄,然后加入各种佐料,烧1-2分钟,再加入用开水烫过的菠菜即可。

功效:菠菜与豆腐不仅是一个很好的搭配,而且是补钙健骨的绝配。孕期女性如果缺钙严重的话容易导致胎儿骨胳发育不良,并且孕妇也容易抽经,菠菜含的鞣酸很多,容易和体内的钙质结合,影响钙的吸收,在吃之前可以先用开水烫一下去除部分鞣酸。

胡萝卜鸡蛋黄金饼

食材:小麦面粉适量、牛奶适量、鸡蛋适量、胡萝卜适量、色拉油适量。

做法:1、先将鸡蛋打散,胡萝卜切丝,然后把牛奶加入鸡蛋液中,再加入面粉拌成面糊,胡萝卜丝加入面糊中拌匀。

2、平底锅炒热后淋少量油,均匀覆盖在锅底,舀适量的面糊倒入锅中,将面糊转匀,一面凝固后翻面煎另一面,煎好后装盘。

功效:胡萝卜鸡蛋黄金饼可以作为早餐来使用,营养更全面,富含维生素、蛋白质和碳水化合物,利于备孕女性的营养储备。

4试管婴儿降调期间需要注意什么

试管婴儿的降调节是试管婴儿治疗过程中非常重要的一个环节,为了能够达到理想的促排效果,提高试管婴儿的成功率,患者朋友一定要遵医嘱进行治疗,严格按照医生的嘱咐注意相关的事项,不能随便乱吃其他的药物,饮食上也要注意尽量少吃辛辣刺激的食物。

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