宝宝有这3个信号，说明到了用枕头的最佳时间
对于新手妈妈来说，可能不知道宝宝什么时候可以睡枕头，其实宝宝刚出生的时候是不能睡枕头的，但是到了一定的时间宝宝就应该睡枕头了，不然对宝宝也是有危害的，下面小编就为大家介绍一下婴儿什么时候睡枕头比较合适。
宝宝午睡最佳时间
宝宝的睡眠周期由大脑控制，午睡是自然睡觉周期的一部分。随着年龄的增长，宝宝午睡时间会发生变化，时间逐渐缩短。宝宝午睡时间多长好呢？
实际上，并不是睡得越多宝宝精力越旺盛，智力发育越好。宝宝午睡时间不宜太长，因为太长夜间会难以入眠。妈妈们要注意控制宝宝的睡眠时间，让宝宝充分休息，健康成长。比如，在宝宝2-3个月时，妈妈让宝宝午睡5个小时；4-6个月时，妈妈让宝宝午睡3个小时；1岁时，妈妈让宝宝午睡2个小时；2-3岁时，妈妈让宝宝午睡1个小时；3以上，宝宝午睡时间和大人一样，30分钟至1个小时左右即可。
宝宝午睡时，妈妈要注意室内的温度，在适宜的温度下宝宝才容易入睡。24-25度的室温最好，宝宝会感到清爽。相反，燥热的环境会让宝宝不适，经常出汗，不断热醒。除了注意室内温度外，妈妈还要保证室内安静。妈妈走动时动作要轻，说话声音要小，最好调小电视的音量或电脑的音量，避免干扰到宝宝。宝宝睡觉安稳，自然睡眠时间长。待宝宝充分休息后，妈妈在恰当时间叫醒宝宝，让宝宝养成良好的午睡习惯。
宝宝学走路的最佳时间
学习走路是每个宝宝成长过程中的必修课，但是我们都知道，有的宝宝走路早，而有的宝宝走路会相对比较晚，这都是和宝宝的发育情况有关的。
科学证明，宝宝在一岁以后是学习走路的最佳时间，主要是由于在宝宝在一岁之后身体各方面的发育都相对比较完善了，骨骼发育更加完整，腿部也更有力量能够支撑身体重量，四肢协调能力也逐渐加强。因此在宝宝一岁之后学习走路效率和效果都会更好。
在宝宝学习走路的过程中，妈妈们需要多给宝宝鼓励，为宝宝挑选舒适的鞋子以及为宝宝营造一个安全的学步空间，陪伴宝宝学习走路。生“鼠宝宝”的最佳备孕时间
错过了“猪宝宝”之后很多夫妻想在2020年生一个“鼠宝宝”，但对于具体的备孕时间难免比较疑惑，假如今年26岁要开始备孕“鼠宝宝”什么时间最好呢？
生鼠宝宝最晚在2020年1月或者2月备孕
其实具体要根据个人体质的差异，比如有的人并不是特别容易成功受孕，所以想要在2020年生一个鼠宝宝的话，最好在2019年就开始做好备孕工作，根据预产期的计算方法，可以自己灵活把握时间。
鼠宝宝的最佳备孕时间
1如果你的月经周期是在下半个月的话，在五月份备孕就可以生个鼠宝宝；
2如果月经周期在上半个月，那么可以在六月份备孕生个鼠宝宝；
3另外，最晚2020年一月或者二月备孕，也可以赶上生鼠宝宝的年份。
注：预产期计算方法以280天(40周)为依据来逆算，则最后一次月经来潮当天的月份上加9(或减3)，再于日期上加7，即可算出。
